WEDCV155VD5RRV515DV

 

俗話說，沒有玩具的童年是不完整的，其實對部隊里的軍人們來說，如果有一天沒有做伏地挺身的話，那麼這一天也是不完整的。據了解，在部隊里除了體能訓練要練習做伏地挺身外，當士兵們犯錯時受到的懲罰也是做伏地挺身。甚至可以毫不誇張的說，幾乎每一名士兵從進入部隊開始到從部隊里退役，他們伏地挺身就從來沒有真正停止過。 ... 可能有很多人不是很理解，為何部隊里的士兵要做那麼多伏地挺身。在他們看來，如果把伏地挺身的時間用來給士兵們學習專業的技能，或者給士兵們用來休息的話，不是更好嗎？其實這樣的觀點是非常片面的，因為做伏地挺身並不是一件沒有意義的事情，除了可以鍛鍊士兵們的手臂和腹部肌肉外，同時還能鍛鍊士兵們的毅力。 ... 為此除了大家常見的雙手伏地挺身外，部隊里的士兵在做伏地挺身時還想出了很多新花樣，比如雙手交叉伏地挺身，比如單手伏地挺身，比如單指伏地挺身等等，這些新的伏地挺身不僅難度更高，同時對士兵們的毅力要求也更高。當然了，如果能堅持完成這些伏地挺身動作，得到的好處也是顯而易見的，尤其是在體能上的變化尤為明顯。 ... 說到這相信很多人好奇了，既然伏地挺身這麼重要，那麼在部隊里伏地挺身要做多少個才算合格呢？據了解，目前部隊里確實是對士兵們做伏地挺身的個數是有一定要求的，通常在2分鐘內完成45個伏地挺身的話，那麼屬於及格的標準。如果能做到60個伏地挺身以上的話，就屬於優秀了。至於一次性做100個伏地挺身以上，則屬於部隊里的精英。 ... 可能有很多人覺得一次性做100伏地挺身並不難，在家裡也能輕鬆的完成，並且還能做得更多。其實有一點要強調的是，部隊里的伏地挺身和普通人平時做的伏地挺身是不一樣的。根據規定，士兵們在做伏地挺身時，膝蓋和肚子不能接觸到地面，並且在身體向下時，胳膊的肘部要成90度彎曲。只有按照標準來做，才算完成伏地挺身。 ... 有一些新兵在剛進入部隊的時候，覺得做伏地挺身很簡單，一點難度都沒有。可是當他們按照部隊的要求來做伏地挺身時，平時在家能一次做100個伏地挺身時，到了部隊里只能做20個左右了。並且在剛做完伏地挺身的時候，雙臂就如同灌了鉛一樣沉重。等到第二天吃飯的時候，甚至是連筷子都拿不起來了，只能請戰友幫忙。 ... 不過正所謂部隊是一個臥虎藏龍的地方，雖然有很多人覺得做45個標準伏地挺身很難，但是同樣有士兵把做伏地挺身當成家常便飯。比如在南京軍區就曾有一名叫樊特贇的士兵，在一次體能比賽時，就創下了2902個伏地挺身記錄，直到現如今這個記錄也沒有被打破，一直由他保持著。那麼大家在平時做伏地挺身時能一次性做多少個？

 

 

內容簡介

　　本書以撰寫教科書的精神來編纂，對於重要歷史事件及人物，均以精簡但完整的敘述方式，使讀者對前因後果有完整概念，避免坊間參考書條列式、支離破碎的流弊，俾以應付考題變化。而對易於混淆的主題，本書也以對比式的表格呈現，協助考生閱讀時一目了然，增進記憶。配合公職考試「世界文化史」四題中有一題臺灣史的配比方式，本書分為十六章「世界文化史」與四章「臺灣文化史」，以利考生在準備不同考試時參考運用。

　　由於「世界文化史」的範圍廣大，除非是套書，否則很難在一本教科書中涵蓋所有相關材料。此外，升碩士與公職考試，其出題偏重也各有不同：升碩士班的考題平均分布在各個歷史階段；國家考試則以西方地理大發現為分水嶺，此前考題較少，而啟蒙運動至當代，則是大量考題的出處。本書綜合升學與國考需求，並佐以考古題作為編纂的重要依據，可說是一本極具實用價值、升學與國考兩相宜的參考書。
 

目錄

◎西洋文化史

第一章 蘇美文化－文明初曙
一、前言
二、歐貝德時期
三、烏魯克時期
四、烏爾王朝
五、課後加油站

第二章 古西亞文化
一、前言
二、亞述、巴比倫與波斯
三、腓尼基文化
四、希伯來文化
五、課後加油站

第三章 古典希臘：城邦政治及其文化遺產
一、前言
二、古愛琴文明
三、古典希臘
四、波希戰爭與雅典民主成就
五、希臘文明成就
六、附錄
七、課後加油站

第四章 希臘化時代
一、前言
二、馬其頓的崛起
三、亞歷山大的功業與希臘文化的傳播
四、希臘化時代
五、課後加油站

第五章 羅馬文代
一、前言
二、羅馬的興起與滅亡
三、羅馬法的傳統與特色
四、課後加油站

第六章 基督的興起及影響
一、前言
二、早期基督教的發展
三、中世紀的基督教
四、附錄
五、課後加油站

第七章 伊斯蘭教世界
一、前言
二、走向世界的伊斯蘭教
三、伊斯蘭近代史
四、課後加油站

第八章 世界文明的互動
一、前言
二、歐亞大陸的往來
三、大航海時代的交流
四、課後加油站

第九章 文藝復興
一、前言
二、「文藝復興」釋義、興衰、核心價值與主張
三、從古典學藝到藝術
四、北地文藝復興
五、文藝復興的影響
六、附錄
七、課後加油站

第十章 宗教改革
一、前言
二、宗教改革的起因
三、馬丁路德的宗教改革
四、新教主張與影響
五、附錄：布拉格扔出窗外事件
六、課後加油站

第十一章 科學革命與啟蒙運動
一、前言
二、科學革命
三、啟蒙運動（AgeoftheEnlightment）
四、附錄
五、課後加油站

第十二章 雙元革命
一、前言
二、法國大革命時代背景
三、工業革命
四、課後加油站

第十三章 浪漫主義與印象派藝術
一、前言
二、何謂浪漫主義？
三、浪漫主義的起源
四、浪漫主義與啟蒙運動
五、浪漫主義與民族主義
六、浪漫主義與文化藝術
七、印象派的興起
八、課後加油站

第十四章 十九世紀末思潮
一、前言
二、自由主義
三、實證主義哲學
四、達爾文「演化論」及其影響
五、尼采思想介紹
六、佛洛伊德與《夢的解析》
七、課後加油站

第十五章 中產階級與工人階級
一、前言
二、中產階級
三、工人階級與工會運動
四、社會主義理論與運動
五、課後加油站

第十六章 兩次世界大戰與當代文化
一、前言
二、新帝國主義
三、兩次世界大戰
四、戰後世界文化發展
五、附錄：其他重要名詞解說
六、課後加油站

◎臺灣文化史

第一章 南島語族與臺灣原住民
一、前言
二、南島語族與臺灣原住民
三、附錄
四、課後加油站

第二章 大航海時代的臺灣
一、前言
二、明末臺灣
三、列強競逐
四、明鄭治臺時期
五、附錄
六、課後加油站

第三章 清朝統治與日本殖民
一、前言
二、清領時代的臺灣
三、日本殖民統治
四、附錄
五、課後加油站

第四章 二戰後臺灣社會與文化
一、前言
二、臺灣文化綜述
三、二戰時期列強秘密外交
四、臺灣社會與文化
五、臺灣民主運動
六、兩岸關係的演變
七、課後加油站
 
 

詳細資料

  • ISBN：9789863452591
  • 規格：平裝 / 21 x 14.8 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 2版
  • 出版地：台灣
  • 本書分類：> > >

 

 

 

 

 

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/NNM7RRP.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010762121

如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。

DMCA：dmca(at)kubonews.com

聯絡我們：contact(at)kubonews.com


田尾晚上淺眠治療中醫中州科大附近推薦常常心悸改善中醫診所中寮容易冒汗治療中醫
芳苑頭暈治療中醫 和美頭部發麻治療有效中醫診所 治療有成效的員林中醫診所，失眠睡不著改善很多中寮長期頭暈看什麼科 埤頭失眠中醫推薦 治療效果不錯的彰化中醫診所，睡眠障礙改善很多和美手抖治療中醫 社頭注意力不集中中醫推薦 網友都推薦到這間南投中醫診所，失眠睡不著改善很多埔心不用安眠藥治療治療中醫 彰化壓力大治療中醫 當地人都推薦的鹿港中醫診所，失眠睡不著改善很多

arrow
arrow
    全站熱搜

    網紅直播 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()